三島市に転入してきた子育て中のママ2人で立ち上げた、母活応援ラボ。
静岡県東部の子育てに関する幅広い情報を発信します。
さらに、子育て支援団体、親子サークル、親子向けイベントなどを集めた情報サイト「mamatone.net (ママとね)」公開!

コンテンツ

2014年4月22日火曜日

【親子でチアダンス@ママとねフェス ~美ママエクササイズ~】


女の子に大人気のキッズチア★
子どもだけなんてもったいない!ママも一緒に楽しんじゃいましょう、というわけで、ママとねフェスの『美ママエクササイズ』は親子でチアダンス!!!

ポンポンを持つ動作を意識することで二の腕シェイプと肩こり解消にも役立ちます。 今回、キッズチアインストラクターの宮石紘実先生が特別に親子でチアダンスの体験クラスを開催してくれます☆

チアが初めてでも大丈夫♪ しっかりストレッチのあと、音楽に合わせて楽しくダンスして、ママはスタイルアップ!キッズは姿勢改善! 親子で嬉しい効果が期待できます! あっという間の40分。チアダンスを通して親子のきずなも深まるかも。

ベビーは抱っこ紐などで抱っこしてもらいながら、キッズはママと一緒に踊りましょう! ミニキッズコーナーもありますのでハイハイの赤ちゃんはそちらで遊びながらママがしっかりエクササイズ、もOKです!(親子の写真は、アイドルコピーダンスのときの写真です)。




★美ママエクササイズ ~親子でチアダンス~★
4月26日(土曜日)14:20~15:00 《今週末です!》
県総合健康センター(三島社会保険病院となり)
講師 CHEER WOMEN (チアウィメン) 宮石紘実先生
参加費500円
お申込みはこちら
https://pro.form-mailer.jp/fms/b10dbb6656167
その他詳細はこちら
http://www.mamatone.net/#!mamatonefes01/c1z66
 

ママとねフェス
4月26日(土曜日) 10:00-15:00
静岡県総合健康センター
(三島市谷田2276、三島社会保険病院となり、伊豆縦貫道玉沢ICすぐ)
映画「こどもこそミライ」上映会
ママのためのお役立ちセミナー、クッキング、ハンドメイド販売、親子でワークショップ、親子サークル体験、ママフリマなど盛りだくさん! 
(セミナーと映画は申込受付中)
www.mamatone.net  

0 件のコメント:

コメントを投稿